radarbanten.co.id
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper
No Result
View All Result
radarbanten.co.id
No Result
View All Result
Home Tutorial

6 Tips Bersepeda Jarak Jauh Bagi Pemula

Redaksi by Redaksi
19-01-2022 15:17:17
in Tutorial
6 Tips Bersepeda Jarak Jauh Bagi Pemula
Share on FacebookShare on TwitterShare On Whatsapp

Dari sekian banyak olahraga, bersepeda menjadi olahraga yang menyenangkan untuk dilakukan. Pasalnya, selama bersepeda, kamu bisa menemukan hal yang menarik saat di perjalanannya. Tidak heran jika sekarang ini, bersepeda menjadi salah satu olahraga yang diminati oleh orang banyak.

Nah, bagi kamu yang baru ingin memulai olahraga ini, kamu tentu harus mengetahui beberapa tips bersepeda yang berguna untuk nantinya diaplikasikan saat kamu bersepeda jarak jauh.

Baca Juga :

Simak, Begini Tutorial Naik Pesawat. Gampang Kok!

Tutorial Pembelian Tiket Kapal, Pemudik Wajib Tahu!

8 Trik Mudah Membuat Kamar Mandi Sempit Terlihat Luas

Tips Agar Rumah Kelihatan Lebih Bagus dan Mewah

1. Mengonsumsi Makanan Kaya Serat

Tips bersepeda pertama yang harus diketahui bagi pemula saat bersepeda jarak jauh adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan serat. Hal ini sendiri ditujukan demi menunjang stamina saat nantinya bersepeda.

Sebelum bersepeda jarak jauh, hindarilah kondisi perut kosong atau kekenyangan. Isilah perutmu secukupnya saja. Cara yang tepat untuk mengisi perut secukupnya ini adalah dengan makanan kaya serat.

Kamu bisa mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan di malam hari sebelum kamu berencana untuk bersepeda jarak jauh. Tips bersepeda ini ditujukan karena makanan kaya serat bisa menjadi pasokan energi saat olahraga.

Page 1 of 4
12...4Next
Tags: Tutorial
Previous Post

Tunggakan Pelanggan PDAM Capai Rp7 M

Next Post

Mertua Sayang, Tapi Kok Menderita

Related Posts

Simak, Begini Tutorial Naik Pesawat. Gampang Kok!
Travel

Simak, Begini Tutorial Naik Pesawat. Gampang Kok!

by Rahmi Ainun Nisa
Rabu, 5 April 2023 11:43

RADARBANTEN.CO.ID - Mudik menggunakan moda transportasi udara menjadi salah satu pilihan terbaik, namun sudah tahu belum tutorial naik pesawat? Mulai...

Read more

Tutorial Pembelian Tiket Kapal, Pemudik Wajib Tahu!

8 Trik Mudah Membuat Kamar Mandi Sempit Terlihat Luas

Tips Agar Rumah Kelihatan Lebih Bagus dan Mewah

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Rusak Mesin Mobil, Tinggalkan

Cara Membersihkan Kamar Mandi yang Benar

6 Cara Membuat Bibir Lembab dan Lipstik Tahan Lama

5 Tips Beli HP Bekas, Cara Dapatkan Barang Terbaik

Hindari Hal-hal Seperti Ini yang Sebabkan Mobil Terbakar

Cara Perawatan Kulit Menggelap Setelah Melahirkan

Next Post
Mertua Sayang, Tapi Kok Menderita

Mertua Sayang, Tapi Kok Menderita

Kisruh Pemecatan Empat Perangkat Desa Cisereh, Kades: Mereka Mengundurkan Diri

Kisruh Pemecatan Empat Perangkat Desa Cisereh, Kades: Mereka Mengundurkan Diri

PPSI Kawal Vaksinasi Anak

PPSI Kawal Vaksinasi Anak

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

BERITA TERPOPULER

Anak Petinggi Sebuah Ormas Diduga Perkosa Gadis di Bawah Umur di Pandeglang

Anak Petinggi Sebuah Ormas Diduga Perkosa Gadis di Bawah Umur di Pandeglang

Rabu, 31 Mei 2023 16:55
Penipuan Modus Penerimaan Karyawan di PT Doosan dan IP, Korban 170 Orang

Penipuan Modus Penerimaan Karyawan di PT Doosan dan IP, Korban 170 Orang

Rabu, 31 Mei 2023 15:37
Honorer se-Banten Bakal Geruduk DPR RI dan KemenPAN RB Desak Batalkan Penghapusan Honorer

Honorer se-Banten Bakal Geruduk DPR RI dan KemenPAN RB Desak Batalkan Penghapusan Honorer

Kamis, 1 Juni 2023 13:35
Sabet Mendali Emas di Sea Games Kamboja 2023, Ini Harapan Para Atlet untuk Olahraga Banten

Sabet Mendali Emas di Sea Games Kamboja 2023, Ini Harapan Para Atlet untuk Olahraga Banten

Kamis, 1 Juni 2023 10:53

KUA Ujung Tombak Kemenag Harus Mampu Memberikan Service Excellent

Jumat, 2 Juni 2023 20:54
Genjot PAD, Komisi II Godok Raperda Tahura Banten di Pandeglang

Genjot PAD, Komisi II Godok Raperda Tahura Banten di Pandeglang

Jumat, 2 Juni 2023 14:02

Ikuti Kami

Facebook Instagram Twitter Youtube

Kanal

News

Redaksi

Peluang Usaha

Viral

Inspirasi

Love Story

Olahraga

News Video

Serba Serbi

E-Paper

Tekno

Pedoman Pemberitaan

Indeks

Tutorial

Pilihan Editor

Perempuan Hamil Asal Pandeglang Ditemukan Polisi Dalam Kondisi Lemas di Kota Serang

Perempuan Hamil Asal Pandeglang Ditemukan Polisi Dalam Kondisi Lemas di Kota Serang

by Fahmi
Sabtu, 3 Juni 2023 09:39

SERANG, RADARBANTEN.CO.ID - Seorang perempuan yang sedang hamil dan dalam kondisi lemas ditemukan di samping Ramayana Serang tepatnya, Jalan Veteran...

ASDP Perkirakan Kenaikan Penumpang Selama Long Weekend Mencapai Lima Persen

ASDP Perkirakan Kenaikan Penumpang Selama Long Weekend Mencapai Lima Persen

by Bayu Mulyana
Sabtu, 3 Juni 2023 09:31

CILEGON, RADARBANTEN.CO.ID - PT ASDP Indonesia Ferry (Persero) memprediksi kenaikan penumpang selama long weekend mencapai tiga hingga lima persen. ASDP...

Copyright@2021


istanbul escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
marmaris escort
izmit escort
bodrum escort
antalya escort
antalya escort bayan

Radar Banten, All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper

© 2021 radarbanten.co.id.