RADARBANTEN.CO.ID – Saat berpuasa, seseorang memang rawan kena dehidrasi.
Bila sudah kena dehidrasi, maka seseorang itu rawan diserang penyakit. Oleh karena itu, hindari dehidrasi.
Dehidrasi yang disebabkan oleh aktititas tahunan ini, juga menjadi salah satu alasan mengapa orang mengalami sakit kepala saat berpuasa Ramadan.
Efeknya, pada mereka yang mengalami sakit kepala, meski hanya sebagian kecil, tidak dapat melanjutkan ibadah puasa Ramadan pada kesempatan tertentu.
Salah satu penyebab orang dehidrasi menurut ahli, adalah kebiasaan orang minum kopi.
Untuk mencegah terkena dehidrasi, ada hal yang perlu diperhatikan coffee lovers saat berpuasa.