radarbanten.co.id
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
No Result
View All Result
radarbanten.co.id
No Result
View All Result
Home Style Kesehatan

Coba Nih, Infused Water yang Membuat Hidrasi Lebih Menyegarkan

Redaksi by Redaksi
27-04-2018 08:36:49
in Kesehatan, Style
0
Coba Nih, Infused Water yang Membuat Hidrasi Lebih Menyegarkan
Share on FacebookShare on Twitter

APAKAH Anda minum dua atau tiga atau bahkan empat liter setiap hari?

Nah, jika mengikuti asupan air harian Anda adalah suatu perjuangan, terutama jika merasa tindakan itu membosankan atau monoton, Anda tidak perlu khawatir.

Menggunakan beberapa buah, sayuran dan rempah-rempah bisa membuat air terasa manis, pedas atau sesuai keinginan Anda.

Baca Juga :

Bikers Brotherhood Banten Chapter 1% MC:  Hadir di Seren Taun Cisungsang, Bawa Semangat Bakti untuk Negeri

Bikers Brotherhood Banten Chapter 1% MC:  Hadir di Seren Taun Cisungsang, Bawa Semangat Bakti untuk Negeri

Kamis, 21 Juli 2022 06:14
Ngopi Nyaman di Skema Kopi, Berasa Ngopi di Rumah Sendiri

Ngopi Nyaman di Skema Kopi, Berasa Ngopi di Rumah Sendiri

Senin, 11 Juli 2022 09:44

Bagian yang terbaik adalah modifikasi sederhana bisa membuat air Anda sangat flavourful dan padat nutrisi.

Berikut adalah beberapa resep air infused sederhana yang akan membuat hidrasi Anda menjadi lebih menyegarkan, seperti dilansir laman India Times.

Mentimun dan mint

Menambahkan kombinasi mentimun dan mint tidak hanya menambahkan rasa menyegarkan ke air Anda, namun juga meningkatkan potensi vitamin B, potassium dan magnesium dalam tubuh.

Cara: Tambahkan mentimun yang diiris tipis, 8-10 daun mint segar ke dalam 2 liter air putih yang bersih. Aduk dengan lembut dan simpan di kulkas selama 4 jam.

Strawberry, lemon dan mint

Ini adalah minuman menyegarkan yang juga bekerja sebagai penguat metabolisme yang efektif.

Stroberi, mint dan lemon meningkatkan potensi vitamin C dalam minuman Anda dan meningkatkan metabolisme Anda serta meningkatkan potensi penurunan berat badan Anda.

Cara: Tambahkan 1 cangkir stroberi segar, 2 jeruk nipis (diiris atau dibelah dua), 6 daun mint segar ke dalam 2 liter air dan biarkan selama 10-15 menit.

Air jeruk nipis lemon

Resep klasik ini adalah dasar tapi harus dimiliki jika Anda ingin menambahkan semangat menyegarkan ke air Anda.

Tentu rasanya tidak seperti limun manis yang Anda dapatkan dari toko, tapi rasanya enak dan lebih baik untuk kesehatan Anda.

Cara: Tambahkan 2 lemon, 1 jeruk nipis, 6 sampai 8 daun mint, 1 gelas madu ke dalam 2 liter air dan dinginkan sebelum dikonsumsi.

Air mojito

Jika Anda suka mengakhiri hari Anda dengan segelas alkohol, pilih air mojito sebagai gantinya.

Mint dan lime yang ditambahkan dengan sedikit gula akan menjadi minuman energi yang baik untuk Anda.

Cara: Tambahkan beberapa irisan lime dalam botol kecil bersama dengan beberapa daun mint. Kemudian tambahkan air dan es.

Apple cinnamon water

Apple cinnamon water juga membuat minuman yang enak sebelum dan sesudah berolahraga.

Cara: Campurkan irisan apel, 2-3 batang kayu manis dan beberapa pir atau plum (untuk rasa tambahan) sebelum menambahkan air es.

Simpan dan didinginkan agar tetap menyegarkan. (fny/jpnn)

Tags: Tips Kesehatan

Related Posts

Bikers Brotherhood Banten Chapter 1% MC:  Hadir di Seren Taun Cisungsang, Bawa Semangat Bakti untuk Negeri
Komunitas

Bikers Brotherhood Banten Chapter 1% MC:  Hadir di Seren Taun Cisungsang, Bawa Semangat Bakti untuk Negeri

Kamis, 21 Juli 2022 06:14
Ngopi Nyaman di Skema Kopi, Berasa Ngopi di Rumah Sendiri
Style

Ngopi Nyaman di Skema Kopi, Berasa Ngopi di Rumah Sendiri

Senin, 11 Juli 2022 09:44
Ini Lima Gaya Rambut yang Nge-hits di Tangerang
Style

Ini Lima Gaya Rambut yang Nge-hits di Tangerang

Rabu, 6 Juli 2022 05:56
Next Post
Bocah yang Hanyut di Cilegon Ditemukan Tewas

Bocah yang Hanyut di Cilegon Ditemukan Tewas

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Ikuti Kami

Facebook Instagram Twitter Youtube

Kanal

News

Redaksi

Peluang Usaha

Viral

Inspirasi

Love Story

Olahraga

News Video

Serba Serbi

E-Paper

Tekno

Pedoman Pemberitaan

Indeks

Tutorial

Pilihan Editor

Empat Kontrakan di Lebak Terbakar, Kerugian Ditaksir Ratusan Juta Rupiah

by Redaksi
Selasa, 16 Agustus 2022 06:34

LEBAK, RADARBANTEN.CO.ID - Kebakaran terjadi di permukiman warga Kampung Pasir Jati, Kelurahan Cijoro Pasir, Kecamatan Rangkasbitung, Kabupaten Lebak, Senin, 15...

PASI dan DBL Indonesia Gelar Student Athletics Championships

PASI dan DBL Indonesia Gelar Student Athletics Championships

by Redaksi
Selasa, 16 Agustus 2022 06:20

Men-DBL-Kan Atletik untuk Booster Partisipasi JAKARTA, RADARBANTEN.CO.ID - Konsistensi DBL Indonesia selama 18 tahun menyelenggarakan kompetisi basket pelajar semakin menumbuhkan...

Copyright@2021


istanbul escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
marmaris escort
izmit escort
bodrum escort
antalya escort
antalya escort bayan

Radar Banten, All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan

© 2021 radarbanten.co.id.