SERANG, RADARBANTEN.CO.ID – Menjaga stamina di tengah padatnya aktivitas sebagai kepala daerah menjadi kebutuhan.
Bagaimana tidak, sejak pagi hingga sore penuh beraktivitas kerja menjalankan tugas kantor. Malamnya, mendatangi undangan dari masyarakat.
Sejak 1 Maret 2022, aktivitas Walikota Serang Syafrudin mulai dari pagi sampai malam padat. Mengunjungi titik-titik banjir, rapat terbatas, malamnya memenuhi undangan Isra Mikraj.
Bahkan, di bulan Rajab tahun ini, sekitar 120 undangan menanti. Tak heran, semalam harus mendatangi tiga lokasi undangan dan memberikan sambutan.
Tak hanya itu, saat tiba di rumah, tamu pun menanti. Seperti kebanyakan orang, menerima dan menemani tamu pun dilakukan.
“Saya enggak minum atau disuntik vitamin. Tiap pagi minum air putih hangat segelas besar, saja,” ujarnya saat berbincang, Sabtu 11 Maret 2022.
Menurut Syafrudin, kebiasaan tersebut dilakukannya sejak lama. Dirinya mengaku sempat disuntik vitamin tapi tubuhnya merasa tak cocok.
“Pernah disuntik vitamin. Tapi, tubuh saya enggak nerima, makanya saya rutin minum air hangat putih,” katanya.
“Bukan hanya pagi hari, malam hari sebelum tidur juga. Biar badan tetap sehat,” beber Syafrudin.
Dirangkum dari berbagai sumber, ada beberapa manfaat air putih hangat, apabila rutin dilakukan tiap hari. Antara lain mencegah penuaan dini.
Kemudian mengurangi rasa sakit, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, membantu sembelit, dan memudahkan untuk istirahat.
Reporter : Fauzan Dardiri
Editor : Aas Arbi
