radarbanten.co.id
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper
No Result
View All Result
radarbanten.co.id
No Result
View All Result
Home Uncategorized

Kiat Sederhana Tangkal Tertular Pilek di Tempat Kerja

Redaksi by Redaksi
22-02-2014 10:05:23
in Uncategorized
Kiat Sederhana Tangkal Tertular Pilek di Tempat Kerja
Share on FacebookShare on TwitterShare On Whatsapp

Baca Juga :

Ratusan Kader hingga Simpatisan PDIP Banten Antusias Tunggu Kedatangan Ganjar Pranowo

Menteri Perdagangan RI Hadiri Halal Bihalal LDII di Tangerang

Kronologi Novianti Jadi Korban Perdagangan Perempuan, Disekap hingga Disuruh Layani Pria

Bantuan KRS Ditengarai Tidak Sampai ke Warga Pelosok Desa di Pandeglang

KETIKA musim hujan plus cuaca dingin seperti saat ini, tubuh sering menjadi rentan terserang pilek. Dan lazim diketahui, pilek sangat menghambat aktivitas harian termasuk di tempat kerja.

Bahkan, sebuah survei online terbaru yang dilakukan oleh Cintas Corporation menemukan bahwa 84 persen orang dewasa yang bekerja di Aerika Serikat (AS) justru bekerja dalam kondisi tubuh sedang sakit. Lebih buruknya lagi, hampir setengah dari mereka tidak pernah memperingatkan rekan kerja mereka bahwa mereka sedang sakit.

Inilah yang kemudian dapat dengan mudahnya membuat virus penyakit tersebut menyebar. Namun, ada cara-cara sederhana untuk menangkal tertular pilek di tempat kerja. Apa saja itu?

1. Waspada terhadap barang-barang umum

Barang-barang di tempat umum, termasuk keran wastafel, pegangan pintu microwave, dan keyboard anda, bisa dipastikan akan disentuh oleh banyak orang dan akan menularkan penyebaran kuman.

“Oleh sebab itu, cucilah tangan anda setelah menyentuh barang-barang umum tersebut,” kata petugas informasi publik di NSF International, Cheryl Luptowski, seperti dilansir laman News Max Health, Kamis (20/2/2014).

2. Cuci tangan sesering mungkin

Jika perlu cucilah tangan anda setelah makan siang, setelah meeting, setelah menggunakan peralatan kantor bersama, dan setelah berjabat tangan dengan orang lain. US Centers for Disease Control and Prevention menganjurkan penggunaan air hangat dan sabun hingga berbusa atau setidaknya 20 detik lamanya.

3. Mensterilkan benda-benda yang disentuh

Sekali dalam seminggu tidak ada salahnya anda membersihkan bagian bawah keyboard, mouse, telepon, dan bahkan botol air anda dengan menggunakan tisu basah antiseptik. Ini merupakan langkah mudah untuk memastikan benda-benda yang anda gunakan setiap hari tersebut bebas kuman.

4. Tetap terhidrasi

Terhidrasi dengan baik membantu sistem kekebalan tubuh melakukan tugasnya, seperti halnya mencukupkan waktu tidur dan mencegah stres. Biasakan untuk meletakkan sebotol air putih dengan gelas agar anda ingat untuk minum cukup air putih. Jika perlu, sesekali cobalah untuk mimun teh herbal hangat.

5. Jangan menyentuh wajah

Meskipun terasa sulit, namun tidak menyentuh wajah, menggosok mata, dan menggigit kuku merupakan salah satu langkah untuk mencegah kuman memiliki akses langsung ke dalam tubuh. “Jika memang anda merasa benar-benar harus melakukan hal tersebut, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu,” pungkas Luptowski. (jpnn)
Previous Post

Petani Masih Pilih Pupuk Anorganik Ketimbang Organik

Next Post

Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Related Posts

Ganjar Balas Sindiran Anies dengan Kaos Bertuliskan Kalau Mau Sehat, Ayo Olahraga
Berita Utama

Ganjar Balas Sindiran Anies dengan Kaos Bertuliskan Kalau Mau Sehat, Ayo Olahraga

by Nahrul Muhilmi
Minggu, 28 Mei 2023 20:44

SERANG, RADARBANTEN.CO.ID - Bakal calon presiden (Bacapres) PDIP, Ganjar Pranowo  balas sindiran Anies Baswedan soal "kalah jika adu lari". Sindiran...

Read more

Viral Video Petugas SAR Wonosobo Atur Lalin Pakai HP Jadul

Aniaya Adik Kekasih, Pria Ini Akhirnya Diringkus Polisi

Rizki Natakusumah Ajak Kaum Milenial Bijak Bermedia Sosial

Polres Serang Amankan 700 Butir Obat Keras dari Tangan Pengedar

DPC Peradi Serang Gelar Konsultasi Hukum Gratis

Ganjar Pranowo Minta Seniman dan Tokoh Agama di Kota Tangerang Jaga Kebhinekaan

Nikmati Serunya Berwisata di Desa Wisata Kampung Melayu Barat

Dugaan Pungli Sertifikat PTSL di Kampung Besar Bakal Dilaporkan ke Kejaksaan

Lindung Nainggolan Sebut Ganjar Bisa Lanjutkan Keberhasilan Pembangunan Jokowi

Next Post
Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Suara Ledakan dari Krakatau Posco Masih Terjadi

Suara Ledakan dari Krakatau Posco Masih Terjadi

Mengapa Bra “Wajib” Bagi Wanita?

Mengapa Bra "Wajib" Bagi Wanita?

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

BERITA TERPOPULER

Mantan Kades Nagara Peras Pengusaha, Ini Tanggapan Asosiasi Pengusaha Serang

Mantan Kades Nagara Peras Pengusaha, Ini Tanggapan Asosiasi Pengusaha Serang

Jumat, 26 Mei 2023 16:50
Peras Perusahaan, Mantan Kades dan Mantan Ketua BPD Nagara Ditahan Kejari Serang

Peras Perusahaan, Mantan Kades dan Mantan Ketua BPD Nagara Ditahan Kejari Serang

Kamis, 25 Mei 2023 15:51
Terungkap, Duit Hasil Pemerasan Dipakai Mantan Kades Nagara untuk Pencalonannya di Pilkades

Terungkap, Duit Hasil Pemerasan Dipakai Mantan Kades Nagara untuk Pencalonannya di Pilkades

Jumat, 26 Mei 2023 14:27
Pengurus DPW PPNI Banten Resmi Dilantik, Ini Komitmennya

Pengurus DPW PPNI Banten Resmi Dilantik, Ini Komitmennya

Sabtu, 27 Mei 2023 15:07
Ini Komentar Mantan Kades Nagara Setelah Ditahan Kejari Serang

Ini Komentar Mantan Kades Nagara Setelah Ditahan Kejari Serang

Kamis, 25 Mei 2023 18:08
Warga Desa Kampungbesar Kena Pungli dalam Pembuatan Sertifikat Lewat PTSL

Warga Desa Kampungbesar Kena Pungli dalam Pembuatan Sertifikat Lewat PTSL

Jumat, 26 Mei 2023 14:07

Ikuti Kami

Facebook Instagram Twitter Youtube

Kanal

News

Redaksi

Peluang Usaha

Viral

Inspirasi

Love Story

Olahraga

News Video

Serba Serbi

E-Paper

Tekno

Pedoman Pemberitaan

Indeks

Tutorial

Pilihan Editor

Ganjar Balas Sindiran Anies dengan Kaos Bertuliskan Kalau Mau Sehat, Ayo Olahraga

Ganjar Balas Sindiran Anies dengan Kaos Bertuliskan Kalau Mau Sehat, Ayo Olahraga

by Nahrul Muhilmi
Minggu, 28 Mei 2023 20:44

SERANG, RADARBANTEN.CO.ID - Bakal calon presiden (Bacapres) PDIP, Ganjar Pranowo  balas sindiran Anies Baswedan soal "kalah jika adu lari". Sindiran...

Viral Video Petugas SAR Wonosobo Atur Lalin Pakai HP Jadul

Viral Video Petugas SAR Wonosobo Atur Lalin Pakai HP Jadul

by Angger Gita
Minggu, 28 Mei 2023 20:39

TANGERANG, RADARBANTEN.CO.ID - Video seorang petugas SAR di Wonosobo, Jawa Tengah, bernama Rohmat viral di media sosial. Rohmat viral karena...

Copyright@2021


istanbul escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
marmaris escort
izmit escort
bodrum escort
antalya escort
antalya escort bayan

Radar Banten, All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Style
  • Kuliner
  • Travel
  • Khasanah
  • E-Paper

© 2021 radarbanten.co.id.