radarbanten.co.id
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • E-Paper
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • E-Paper
No Result
View All Result
radarbanten.co.id
No Result
View All Result
Home Style Kesehatan

Minuman Berenergi Picu Batu Ginjal?

Redaksi by Redaksi
02-05-2018 09:02:46
in Kesehatan, Style
0
Minuman Berenergi Picu Batu Ginjal?

Ilustrasi.

Share on FacebookShare on Twitter

BILA Anda menyukai minuman berenergi, mulai sekarang bijaklah dalam mengonsumsinya karena banyak studi yang menyatakan bahwa minuman berenergi tak banyak bermanfaat.

Bahkan, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah batu ginjal.

Bagaimana batu ginjal terbentuk?

Baca Juga :

Sajikan Pancake Blackpink di Hari Valentine 2023, Biar Anda Makin Disayang Kekasih

Sajikan Pancake Blackpink di Hari Valentine 2023, Biar Anda Makin Disayang Kekasih

Senin, 6 Februari 2023 11:23

Lirik Lagu Baru Shakira Sindir Habis Pacar Baru Gerard Pique, Rolex Dibandingkan dengan Casio

Selasa, 24 Januari 2023 08:06

Batu ginjal merupakan endapan kristal mineral dengan konsistensi keras. Jika ukurannya besar, batu ini bisa menimbulkan rasa nyeri hingga kolik (rasa nyeri yang amat sangat yang hilang timbul di daerah usus atau sekitarnya).

Nyeri akibat batu ginjal biasanya terasa sebagai nyeri pinggang, yang bisa menjalar hingga ke selangkangan.

Pembentukan batu ginjal dipicu oleh banyak faktor dan kondisi. Batu ginjal bisa terbentuk saat komposisi cairan tubuh, mineral, dan derajat keasaman urine tidak seimbang, atau saat jumlah zat pembentuk kristal, yakni kalsium, asam urat, dan oksalat di dalam urine meningkat.

Pembentukan batu ginjal ini dipercepat saat seseorang kurang minum sehingga mengalami dehidrasi. Kadar cairan di dalam urine pun berkurang sehingga tidak cukup untuk melarutkan endapan kristal mineral, yang pada akhirnya saling menempel dan membentuk batu ginjal.

Minuman berenergi memicu batu ginjal?

Jenis batu ginjal yang paling sering ditemukan yaitu batu kalsium oksalat, yaitu hingga 70 persen, yang mana sumber utamanya adalah minuman berenergi dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.

Kacang-kacangan, bayam, dan cokelat pun mengandung oksalat, tapi dalam jumlah yang lebih sedikit.

Ini perlu menjadi perhatian sebab produk minuman berenergi umumnya tak mencantumkan kadar oksalat pada label kemasan. Sekilas, komposisi minuman berenergi tampak wajar dan aman untuk kesehatan karena umumnya hanya tertulis kandungan stimulan seperti kafein, ginseng atau guarana, serta sejumlah karbohidrat, protein, asam amino, vitamin, dan beberapa mineral.

Perlu diketahui bahwa oksalat yang didapat dari makanan dan minuman menyumbangkan 50 persen kadar oksalat di dalam urine. Jadi, bila Anda mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan, serta minum minuman dan makanan lain yang mengandung oksalat, maka peluang Anda untuk mengalami batu ginjal akan meningkat.

Peluang terbentuknya batu ginjal ini pun akan meningkat jika Anda tidak cukup minum air putih. Konsumsi air putih secara cukup dapat membantu melarutkan oksalat di dalam urine.

Minuman berenergi juga dapat memicu batu ginjal karena menyebabkan dehidrasi. Ini disebabkan oleh kandungan kafein di dalamnya, yang membuat Anda menjadi sering buang air kecil.

Kandungan kafein di dalam 240 mL minuman berenergi berkisar antara 80-300 mg. Jadi, bila Anda juga mengonsumsi kopi, teh, minuman bersoda, atau makanan lain yang mengandung kafein, risiko dehidrasi pun akan semakin meningkat.

Efek lain minuman berenergi pada kesehatan

Selain bisa memicu pembentukan batu ginjal, konsumsi minuman berenergi yang berlebihan juga dilaporkan bisa menyebabkan gagal ginjal akut.

Bahkan, sebuah laporan kasus dari Amerika Serikat menemukan adanya peningkatan tekanan darah saat istirahat yang signifikan pada orang dewasa muda sehat, yang kerap mengonsumsi salah satu produk minuman berenergi.

Kondisi ini diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke di kemudian hari.

Dengan adanya potensi berbagai dampak negatif ini, bisa disimpulkan bahwa minuman berenergi tidak aman? Ya dan tidak. Jawabannya tergantung dari jenis produk yang dipilih dan seberapa banyak Anda mengonsumsinya.

Bila Anda masih ingin mengonsumsi minuman berenergi, pastikan produk tersebut telah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan telah memiliki cap Standar Nasional Indonesia (SNI). Selain itu, batasi pula konsumsinya.

Dengan begitu, Anda tetap bisa memperoleh manfaat dari minuman berenergi tanpa menimbulkan efek samping yang berarti. Jika Anda merasakan munculnya batu ginjal, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (RN/RVS/JPNN)

Tags: Tips Kesehatan

Related Posts

Sajikan Pancake Blackpink di Hari Valentine 2023, Biar Anda Makin Disayang Kekasih
Style

Sajikan Pancake Blackpink di Hari Valentine 2023, Biar Anda Makin Disayang Kekasih

Senin, 6 Februari 2023 11:23
Style

Lirik Lagu Baru Shakira Sindir Habis Pacar Baru Gerard Pique, Rolex Dibandingkan dengan Casio

Selasa, 24 Januari 2023 08:06
Apakah Rematik dan Asam Urat Jenis Penyakit yang Berbeda?
Kesehatan

Apakah Rematik dan Asam Urat Jenis Penyakit yang Berbeda?

Sabtu, 21 Januari 2023 16:01
Next Post
Wanita Warga Cilegon Nyaris jadi Korban Hipnotis

Wanita Warga Cilegon Nyaris jadi Korban Hipnotis

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Ikuti Kami

Facebook Instagram Twitter Youtube

Kanal

News

Redaksi

Peluang Usaha

Viral

Inspirasi

Love Story

Olahraga

News Video

Serba Serbi

E-Paper

Tekno

Pedoman Pemberitaan

Indeks

Tutorial

Pilihan Editor

Bedah Data Investasi di Pandeglang, DPMPTSP : Kita Ingin Tau Jumlah Riilnya

Bedah Data Investasi di Pandeglang, DPMPTSP : Kita Ingin Tau Jumlah Riilnya

by Purnama Irawan
Rabu, 8 Februari 2023 20:13

PANDEGLANG, RADARBANTEN.CO.ID - Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Kabupaten Pandeglang bakal membedah data investasi di Kabupaten...

Setelah Dua Tahun Pandemi, Pawai Taaruf MTQ Kota Tangsel Kembali digelar

Setelah Dua Tahun Pandemi, Pawai Taaruf MTQ Kota Tangsel Kembali digelar

by Syaiful Adha
Rabu, 8 Februari 2023 19:39

TANGERANG, RADARBANTEN.CO.ID-Pawai taaruf Musabaqah Tilawatil Qur'an (MTQ) Kota Tangsel kembali digelar Pemkot Tangsel. Pada pawai taaruf  MTQ ke-14 dipusatkan di...

Copyright@2021


istanbul escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
marmaris escort
izmit escort
bodrum escort
antalya escort
antalya escort bayan

Radar Banten, All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • E-Paper

© 2021 radarbanten.co.id.