Nih Dengar…Lagu Penurun Stres

Foto: screencapt.YouTube

SEBUAH grup ahli saraf di Inggris, Mindlab International merilis bahwa mendengarkan lagu atau musik bisa menurunkan tingkat stres hingga 65 persen.

Boleh percaya atau tidak. Namun Mindlab International tidak mendadak mengumumkan penelitiannya. Tim peneliti telah mengukur aktivitas otak, denyut jantung, tekanan darah, dan tingkat pernapasan.

Singkatnya, satu lagu dari Marconi Union berjudul Weightless direkomendasikan menjadi lagu yang paling efektif menurunkan tingkat kecemasan.

Inc.com melansir, lagu tersebut memang sengaja dibuat oleh Marconi Union dengan melibatkan para terapis suara untuk mengatur harmoni, ritme hingga suara bass untuk membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan kadar hormon stres kortisol.

Penasaran? Coba saja.

(adk/jpnn)