Tag: Tips Kesehatan

WORTEL dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata. Sayuran berwarna oranye ini terkenal dengan kandungan beta karotennya yang baik untuk ...

KELUAR dari zona nyaman, terkadang bisa menyebabkan stres. Apalagi jika Anda tipe orang yang agak sulit menyesuaikan diri di lingkungan ...

PENELITIAN demi penelitian telah membuktikan bahwa minum kopi jenis tertentu bisa bermanfaat bagi kesehatan otak. Akan tetapi, apa yang membuat ...

MIMPI buruk identik dengan rasa cemas dan ketakutan, yang bisa membangunkan seseorang dari tidurnya. Siapapun bisa mengalami mimpi buruk, namun ...

PRODUK susu fermentasi seperti yoghurt dan kefir diketahui memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Menurut sebuah hasil studi, kebaikan dari ...

ENAM hingga delapan jam tidur semalam sangat bermanfaat bagi jantung. Menggunakan data lebih dari satu juta orang dewasa, para ilmuwan ...

LEMAK pinggang dan perut Anda terasa mengganggu? Ya, kondisi yang kerap disebut belly fat ini memang mesti dipangkas dari sekarang. ...

TIMBANGAN naik menjelang haid bukanlah hal yang aneh bagi sebagian besar wanita. Mungkin termasuk Anda juga pernah mengalaminya. “Biasanya berat ...

BUAH labu tentu sudah tak asing bagi Anda. Buah berukuran besar dan berbentuk bulat – yang sering menjadi ikon acara ...

APAKAH Anda kerap merasa sulit berkonsentrasi saat siang hari? Jika ya, mungkin Anda telah begadang malam sebelumnya. Kebiasaan ini harus ...