PERUT kembung atau meteorismus merupakan kondisi terperangkapnya udara (gas) dalam rongga abdomen atau usus. Kondisi ini dapat dialami segala usia, mulai dari bayi hingga orang tua.
Perut kembung bisa menjadi keluhan tunggal, atau disertai gangguan lain seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, rasa tidak nyaman di perut dan lain-lain. Perjalanan keluhan ini tergolong sulit ditentukan, dan beberapa bukti menyebutkan bahwa perut kembung berhubungan dengan hipersensitivitas pada usus, penumpukan gas, aktivitas bakteri di usus, dan lainnya.
RelatedPosts
Meski demikian, perut kembung paling sering disebabkan oleh kondisi-kondisi di bawah ini:
1. Gangguan enzim
Enzim amilase, protease, dan lipase memegang peranan penting dalam proses pencernaan. Bila enzim tersebut mengalami gangguan, keluhan perut kembung tak bisa dihindari lagi.
2. Banyak gas di perut
Brokoli, kol, apel, dan alpukat adalah beberapa contoh makanan yang mengandung banyak gas. Bila Anda mengonsumsinya, apalagi dalam jumlah berlebih, perut kembung sangat mungkin terjadi.
3. Sembelit atau konstipasi
Kurangnya serat menyebabkan penumpukan kotoran di usus. Lama-kelamaan, keadaan tersebut akan membuat usus kesulitan untuk mengeluarkan sisa kotoran dan gas. Sebagai akibatnya, perut akan terasa penuh, kembung, dan begah.
4. Menelan udara
Naik sepeda motor tanpa masker atau berada di ruangan dingin terlalu lama bisa membuat tubuh kemasukan udara dalam jumlah berlebih. Hal ini bisa menyebabkan terjadinya perut kembung.
5. Makan terlalu banyak atau terlalu cepat
Perut yang mendadak kembung setelah makan mungkin disebabkan oleh karena Anda mengonsumsi makanan terlalu banyak di waktu yang sama. Hal yang sama juga bisa terjadi jika Anda makan atau minum terlalu cepat.
6. Intoleransi makanan
Pada penderita intoleransi laktosa, Anda akan mengalami perut kembung ketika mengonsumsi susu atau produk olahannya seperti keju, yoghurt, atau mayones.
7. Stres
Stres bisa memicu peningkatan asam lambung, yang salah satu gejalanya adalah perut terasa kembung dan begah.
8. Obat-obatan tertentu
Beberapa jenis obat dapat menimbulkan efek samping perut kembung. Obat yang mengandung lactulose atau sorbitol, serta obat diabetes golongan akarbose, adalah beberapa contohnya.
9. Penyakit saluran cerna
Irritable Bowel Syndrome (IBS), sindroma dispepsia, gastro-esophageal reflux disease (GERD), infeksi usus, dan gangguan saluran cerna lainnya dapat memberikan gejala berupa perut kembung.
Pada kasus ini, perut kembung biasanya terjadi disertai dengan keluhan lain seperti rasa tidak nyaman di perut, terasa penuh, mual, muntah, perih di sekitar ulu hati, dan sering sendawa. (klikdokter/JPNN)
