Nafsu makan berkurang dapat dialami siapa pun. Namun, penurunan nafsu makan yang dibiarkan bisa menyebabkan kekurangan gizi. Untungnya, ada makanan penambah nafsu makan yang bisa Anda coba untuk mencegah hal tersebut.

Dari berbagai sumber, ternyata salah satu ramuan untuk menambah nafsu makan di antaranya ketumbar. Cara penyajiannya yaitu, 1 sendok ketumbar ditambah madu secukupnya serta memakai air 1 gelas/cangkir. Ketumbar tersebut ditumbuk halus, diseduh dengan air panas, setelah hangat tambahkan madu dan diaduk rata. Adapun cara penggunaannya cukup minum satu kali sehari selama seminggu.

Selain ketumbar, ternyata Rimpang Temulawak, Asam Jawa  juga sangat manjur untuk meningkatkan nafsu makan. Caranya sederhana, cukup rebus air sampai mendidih lalu masukan Rimpang Temulawak yang sudah diiris-iris bersama Asam Jawa dan gula selama 15 menit. Lalu disaring dalam keadaan panas. Minum satu kali sehari selama seminggu atau sampai dengan nafsu makan anda menjadi normal.