RADARBANTEN.CO.ID – Tidak dipungkiri bila puasa di bulan Ramadah membuat sebagian orang mudah lelah dan lemas. Bahkan banyak juga yang menjadi mengantuk.

Tapi hal itu jangan menjadi alasan untuk bermalas-malasan di bulan Ramadan. Apalagi sampai malas masuk kerja atau kantor dengan alasan lemas.

Hendaknya, meski berpuasa, pekerjaan tetap harus dituntaskan. Lakukan aktivitas seperti biasa.

Jangan jadikan alasan puasa dan lemas jadi alasan.

Nah, supaya tidak mengantuk dan lemas saat puasa, ini beberapa tips yang bisa dijalani.

Berikut tips agar tidak mudah lemas dan ngantuk saat puasa Ramadan dikutip Radar Banten dari berita Fin.Co.id yang mengutip laman Arab Weather, Selasa 5 April 2022:

1. Jangan lupa sahur

Ini sangat jelas, karena saur pada bulan Ramadan, jadi waktu makan paling penting, dalam menjalani ibadah tahunan ini.