Berhubungan Seks Terasa Begitu Nikmat, Kenapa?

RADARBANTEN.CO.ID - Seks telah ada sejak manusia lahir. Dan, sejak itu, semua manusia dewasa mengakui jika berhubungan seks itu nikmat. Menyenangkan. Tentu, berhubungan seks dengan pasangannya sahnya.

Namun, tidak banyak yang tahu penyebab berhubungan seks terasa begitu nikmat. Ini penjelasannya secara medis.

Setidaknya, ada tiga penyebab fisiologis yang membuat seseorang merasakan kenikmatan seksual. Yakni, saraf pudendal, hormon dopamin, dan hormon oksitosin.

Saraf Pudendal

Saraf pudendal adalah saraf besar dan sensitif yang memungkinkan alat kelamin seseorang mengirimkan sinyal ke otaknya.

Pada wanita, saraf ini memiliki cabang di klitoris, anus, dan perineum (area antara anus dan vulva). Sementara, pada pria, saraf pudendal bercabang ke anus, perineum (area antara anus dan penis), dan penis.

Itu sebabnya, area ini ketika disentuh akan terasa nikmat.

Hormon Dopamin dan Oksitosin

Saat pasangan bercinta, saraf pudendal akan mengirim sinyal dari alat kelamin ke otak. Selanjutnya, otak akan melepaskan hormon dopamin dan oksitosin.

Kedua hormon tersebut menimbulkan perasaan bahagia, senang, dan nikmat.

Hormon dopamin menghubungkan tubuh dan otak ketika bercinta. Sehingga, akan ada rasa 'senang' baik secara psikis maupun fisik.

Hormon ini dikaitkan dengan semangat dan gairah. Oleh sebab itu, saat berhubungan seks terasa 'menggebu-gebu'.

Sementara, hormon oksitosin sering disebut 'hormon cinta'. Hormon ini membuat seseorang merasa terikat pada orang atau benda. Hormon ini yang membuat seseorang merasa pasangannya istimewa dan membuatnya tidak bisa mendapatkan cukup kenikmatan dari pasangannya.

Ketika merasakan seks nikmat, ada empat tahapan yang dirasakan.

1. Rangsangan (excitement)

Pada tahap awal ini, kedua belah pihak bisa merasakan rangsangan yang kian lama kian intens. Beberapa kondisi fisik yang dirasakan mulai dari otot menegang, detak jantung lebih cepat, termasuk aliran darah ke kelamin yang lebih kencang. Akibatnya, labia mayora pada perempuan dan penis akan mengeras.

Hal lain yang dirasahakan dalam tahap ini adalah sensasi hangat di kulit, puting payudara mengeras, dinding vagina menebal, payudara terasa lebih penuh, testis menjadi lebih kencang, dan keluar cairan lubrikan alami dari penis.

2. Plateau

Plateau berarti datar. Yaitu, fase kedua yang dirasakan seseorang saat mengalami seks enak.

Jika pada tahap pertama kurvanya mulai naik, pada tahap kedua ini kurvanya lebih mendatar. Hal yang akan terasa adalah, perubahan yang semakin intens dari tahap pertama, vagina semakin membengkak, warna dinding vagina berubah menjadi keunguan, klitoris menjadi lebih sensitif, dan bisa mengalami spasme atau ketegangan otot di kaki, tangan, serta wajah.

3. Orgasme

Tahapan paling dominan dan menyenangkan dalam seks enak adalah yang ketiga, yaitu orgasme.

Jika pasangan berhasil membuat wanita klimaks, ia bisa merasakan orgasme hingga beberapa kali.

Namun, bagi laki-laki, satu fase orgasme harus tuntas terlebih dahulu sebelum merasakan orgasme berikutnya.

4. Resolusi

Pada tahap terakhir seks enak ini, tubuh mulai mengalami cooling down.

Setelah mencapai puncaknya pada fase orgasme, dalam tahapan ini tubuh kembali ke fungsi normalnya. Bagian tubuh yang sebelumnya mengalami ereksi atau membengkak kembali ke ukuran dan warna aslinya.

Orang yang berada di tahapan ini juga bisa merasa lelah, haus, hingga lebih terikat dengan pasangan.

Nah , untuk bisa merasakan hubungan seks yang begitu nikmat, banyak pasangan melakukan bermacam gaya, melakukan hubungan seks di tempat-tempat tertentu, da nada yang menggunakan sex toys.

Namun, di luar itu, Anda dan pasangan Anda sepertinya perlu memperhatikan ini, agar bisa merasakan seks yang begitu nikmat.

HINDARI MAKANAN ASIN

Terdengar sepele, tapi Anda perlu tahu bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam, dapat meningkatkan risiko mengalami tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa mengacaukan gairah seks atau libido.

Sebaiknya, perkaya cita rasa masakan Anda dengan bahan rempah-rempah alami seperti kunyit, jahe, atau bawang putih yang tidak kalah lezat rasanya dalam masakan. Anda juga tidak perlu khawatir seks tak lagi nikmat karena tekanan darah tinggi.

RUTIN BEROLAHRAGA

Selain menyehatkan, nyatanya olahraga dengan rutin dapat meningkatkan gairah seksual. Apalagi, jika Anda melakukannya bersama pasangan Anda.

Tidak perlu olahraga berat. Cukup jogging dan olahraga ringan lainnya.

Jangan lakukan olahraga yang kompetitif seperti bermain bulu tangkis, tenis, pingpong, dan lainnya. Karena, Anda bisa jadi sebel dengan pasangan Anda karena dia lebih jago daripada Anda.

KOMUNIKASI YANG INTENS

Dalam seks, beberapa pasangan kadang sungkan mengungkapkan isi hatinya. Padahal, keterbukaan dalam seks baik untuk menjaga hubungan.

EKSPLORASI HAL BARU

Kepuasan secara fisik mungkin bisa didapatkan, tapi sering terhalangi oleh kebosanan. Agar seks tidak membosankan dan semakin nikmat, cobalah untuk melakukan hal-hal baru. Misalnya, Anda bisa mengubah posisi seks dan melakukannya di luar kamar.

PEMANASAN

Foreplay alias pemanasan adalah salah satu kunci kenikmatan saat dan pasangan bercinta. Selain bisa meningkatkan gairah, foreplay juga dapat membuat seks berjalan lebih intim.

Penelitian yang melakukan survei terhadap lebih dari 8.000 orang menyatakan bahwa dengan foreplay , seks terasa lebih nikmat, tidak terlalu sakit, dan yang penting tahan lama.