- Membersihkan lidah.
Lidah bisa menjadi sarang bakteri penyebab bau mulut. Bila merasa napas jadi tak sedap, Anda bisa membersihkannya dengan alat khusus pembersih lidah.
Anda tidak perlu pakai pasta gigi atau air untuk membersihkan lidah. Akan tetapi, pastikan alat pembersih lidah selalu dalam keadaan higienis.
- Mengobati penyakit gusi penyebab bau mulut.
Bau mulut bisa terjadi akibat penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis. Aroma tak sedap muncul karena adanya penumpukan bakteri di dasar gigi.
Agar bau mulut tak semakin bertambah parah saat puasa, Anda sebaiknya mengobati masalah gusi yang menjadi penyebabnya. Untuk menentukan pengobatan yang tepat, konsultasikan dengan dokter.











