Batuk berdarah adalah suatu kondisi keluarnya darah ketika terbatuk, atau dalam dunia medis disebut dengan hemoptisis. Hal ini bisa terjadi karena berbagai hal, seperti gaya hidup yang tidak sehat, adanya gangguan kesehatan yang berhubungan dengan bagian paru-paru, misalnya infeksi paru,  TBC, kanker paru-paru, edema, hingga bronkitis. 

Apabila kamu menemui seseorang di sekeliling kamu, atau bahkan diri kamu sendiri mengalami batuk berdarah, jangan panik. Coba lakukan tindakan berikut ini.

1. Posisi Setengah Duduk

Pertama, bantu pengidap berada pada posisi setengah duduk, bukan berbaring atau duduk dalam posisi tegak. Ini akan membantu pengidap bernapas lebih baik. Jika ternyata pengidap merasa ingin batuk kembali, hindari menarik napas panjang, karena akan memicu keluarnya darah kembali.

2. Mengompres dengan Es

Batuk terkadang disertai dengan rasa panas yang muncul di bagian dada. Jika demikian, kamu bisa menyiapkan kompres dengan menggunakan es batu dan meletakkan di bagian dada pengidap. Cara ini diharapkan bisa membantu menurunkan rasa panas di dada sekaligus membantu mengurangi terjadinya perdarahan ketika pengidap batuk kembali.