RADARBANTEN.CO.ID – Daun Bidara atau juga banyak yang menyebutnya widara mempunyai nama ilmiah zizyphus Mauritiana
Biasanya tanaman Bidara tumbuh di daerah tropis, dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun Bidara mempunyai kandungan nutrisi Saponin, Tanin, Protein, Plavonoid, Terpenoid, Glikosida dan masih banyak lagi.
Berdasarkan kandungan nutrisi yang telah disebutkan, sudah pasti daun Bidara mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Lantas apa saja manfaat dari Bidara.? Menurut Dokter Fery Juliawan dalam chanel youtbe pribadinya Dokter Fery Tv, berikut manfaat daun Bidara,
- Meredakan Demam
Demam adalah kondisi meningkatnya suhu tubuh lebih dari 38 Celcius. Kandungan zat aktif pada daun Bidara seperti Plavonoid dapat menurunkan demam. Caranya Cukup siapkan 10 lembar daun Bidara, bersihkan lalu rebus dengan 500 mili Air hingga mendidih. Setelah itu angkat dan saring airnya, tambah jeruk nipis dan madu secukupnya. Kemudian tunggu sampai hangat, lalu diminum 1 sampai 2 kali sehari
- Mengatasi Masalah Asam Lambung
Meningkatnya Asam Lambung dapat menimbulkan gejala-gejala seperti mual, nyeri ulu hati, muntah, kembung dan menurunnya nafsu makan. Banyak penyebab dari munculnya asam lambung, seperti pola makan tidak teratur, makan-makan terlalu pedas, asam ataupun lainnya. Kandungan zat aktif dalam daun Bidara bisa mengatasi masalah asam lambung.
Caranya sama, yaitu cukup siapkan 10 lembar daun Bidara, bersihkan lalu rebus dengan 500 mili Air hingga mendidih. Setelah itu angkat dan saring airnya. Kemudian tambah jeruk nipis dan madu secukupnya, tunggu sampai hangat lalu diminum 1 sampai 2 kali sehari
