Gejala anemia bisa menampakkan diri karena kekurangan nutrisi, stres, faktor keturunan atau gangguan lainnya. Penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda anemia untuk segera menyelidiki penyebabnya.
Berikut tanda-tanda yang paling jelas yang menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia:
1. Kelelahan
Kelelahan biasanya tanda pertama dari anemia, tapi itu bukan hanya perasaan lesu yang Anda dapatkan dari olahraga atau stres. “Kelelahan ini sangat berbeda,'” kata seorang dokter integratif, Dr. Dana Cohen, seperti dilansir laman Fox News, Kamis (13/8).
2. Pucat
Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami anemia adalah dengan melihat selaput lendir mata, juga biasa disebut sebagai garis air di atas bulu mata bawah Anda. Ini adalah wilayah vaskular jadi jika itu pucat, itu pertanda bahwa Anda tidak mendapatkan cukup sel darah merah ke area lain dari tubuh Anda baik. “Wajah Anda, telapak tangan dan di bawah tempat tidur kuku Anda juga mungkin terlihat pucat,” kata Dr Jack Jacoub, seorang ahli onkologi medis dan ahli hematologi di MemorialCare Cancer Institute di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California.
3. Sesak napas
Jika Anda merasa seperti Anda tidak bernapas terutama saat berolahraga, saat mendaki tangga atau ketika Anda mengangkat sesuatu, itu pertanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Begitu juga jika Anda tiba-tiba merasa pusing saat berdiri.
4. Jantung berdebar-debar
Jika jantung Anda berdebar-debar terus maka Anda mengalami palpitasi atau mendengar suara mendesing di telinga Anda ketika Anda berbaring, itu bisa berarti bahwa jantung Anda overdrive. “Jantung Anda memompa lebih cepat untuk mencoba untuk mendapatkan lebih banyak oksigen,” kata Cohen.
5. Kecemasan
Jantung berdebar bisa membuat orang merasa cemas yang bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami anemia.
6. Mati rasa
“Karena tubuh Anda akan menarik darah untuk memberi makan tempat-tempat tertentu pada tubuh Anda, maka Anda mungkin memiliki perasaan mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki atau Anda mungkin merasa dingin sepanjang waktu,” kata Cohen. (jpnn/rbc)
