Mobil menjadi salah satu sarana transportasi yang sangat penting saat ini untuk menemani mobilitas sehari-hari. Kenyamanan di dalam kabin pun tentunya menjadi hal prioritas, terutama bagi pengemudi agar tidak mudah cepat lelah.

Pengemudi harus memperhatikan posisi berkendara yang ergonomis dengan mengatur posisi duduk yang benar, nyaman, dan aman. Sehingga dapat meningkatkan konsentrasi, mengurangi keletihan, bahkan menghindari kejadian yang tidak diinginkan seperti kecelakaan.

Hariadi selaku Asst. To Service Dept. Head PT Suzuki Indomobil Sales (SIS), berpendapat bahwa berkendara juga harus diimbangi dengan peregangan otot dan postur tubuh yang benar. Berikut tips ringan berkendara yang aman dan nyaman saat melakukan perjalanan jauh maupun dekat:

1. Posisi Duduk

Atur posisi jok pengemudi sebelum memulai perjalanan, posisi duduk yang baik adalah badan tegak dan membentuk sudut 100 derajat. Pastikan posisi duduk di posisi yang tepat namun tetap rileks, serta lihat posisi tangan dan kaki supaya bisa bebas bergerak saat berkendara.

Posisi punggung harus menempel dengan sandaran jok atau back rest agar tidak mudah letih. Perhatikan juga jangkauan pandangan mata ke area luar baik ke spion luar, spion atas maupun area blind spot dapat terpantau jelas.

2. Posisi Kepala

Sesuaikan posisi sandaran kepala atau headrest dengan tinggi kepala Anda, pastikan juga posisi kepala tegak sejajar dengan bahu agar konsentrasi dan pandangan ke arah depan kendaraan tidak terganggu. Mengatur tinggi headrest yang tepat dapat melindungi kepala dan leher pengendara apabila terjadi benturan keras akibat kecelakaan.