RADARBANTEN.CO.ID – Mudik atau pulang ke kampung halaman untuk merayakan Lebaran bersama keluarga sudah seperti menjadi kebiasaan umat muslim di Indonesia.
Peristiwa mudik Lebaran ini terjadi secara menyeluruh di penjuru pelosok negeri, sehingga mudik menjadi identik dengan kemacetan yang luar biasa dan ramainya bandar udara, terminal dan stasiun.
Hal tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan bagi yang melakukan perjalanan mudik lebaran. Karena kondisi badan akan ditempa selama perjalanan jauh dengan kondisi yang penuh keramaian.
Untuk melakukan perjalanan mudik Lebaran, alangkah baiknya mempersiapkan obat-obatan untuk mengatasi masalah kesehatan yang timbul saat mudik.
Dikutip RADARBANTEN.CO.ID dari klikdokter.com, Selasa (14/3/2023), berikut ini beberapa jenis obat yang hendaknya disiapkan untuk perjalanan mudik Lebaran :
- Obat Demam
Obat demam sebaiknya disiapkan saat akan mudik lebaran, misalnya parasetamol. Selain bisa mengatasi demam, parasetamol juga bisa digunakan untuk mengatasi pusing atau nyeri sendi.
Saat mudik lebaran bukan tidak mungkin demam bisa dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak. Maka dari itu siapkanlah obat-obatan untuk mengatasi demam.
- Obat Flu
Daya tahan tubuh yang menurun saat melakukan perjalanan mudik lebaran bisa mengakibatkan mudah terserang flu. Kemungkinan tertular virus flu saat berada di tempat umum seperti bandara, terminal dan stasiun, bisa saja terjadi.
Obat flu biasanya sudah dikombinasikan dengan obat penurun demam. Hindari penggunaan obat flu saat mengendarai kendaraan, karena umumnya obat flu bisa menyebabkan rasa kantuk.
- Obat Lambung
Bagi anda yang mempunyai riwayat penyakit lambung sangatlah diwajibkan untuk membawa obat lambung saat mudik lebaran. Ragam makanan yang mengandung santan, serta minyak dan lemak tinggi saat lebaran bisa memicu kambuhnya penyakit lambung.
Selain itu, pola makan yang tidak teratur saat melakukan perjalanan mudik lebaran tentu akan menyebabkan sakit lambung. Penting disiapkan untuk mencegah terjadinya hal itu. Obat lambung baiknya dikonsumsi sebelum makan.
- Obat Mual
Siapkan obat mual untuk mengatasi mabuk perjalanan pada mudik lebaran. Mabuk perjalanan sering terjadi saat naik pesawat, kereta, atau kapal laut. Supaya nyaman dalam perjalanan baiknya obat mual dan obat untuk mabuk perjalanan untuk mengatasi gejala mual.
- Obat Alergi
Jika mempunyai riwayat alergi, tentu diwajibkan menyiapkan obat ini. Siapkan obat alergi untuk menurunkan reaksi alergi yang terjadi pada saat melakukan perjalanan mudik lebaran.
- Obat Diare
Diare bisa dialami saat mudik lebaran karena salah makan atau mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak higienis. Sediakan obat diare untuk berjaga-jaga dalam kondisi seperti itu. Perbanyak minum air putih juga sangat penting dilakukan.
- Obat Pribadi
Bila memiliki riwayat gangguan kesehatan tentu memerlukan pengobatan yang rutin. Biasanya penyakit yang harus diobati dengan rutin tersebut diantaranya, diabetes, asma dan tuberkolosis.
Penting dipersiapkan jika dalam pengobatan rutin, supaya dalam perjalanan mudik lebaran tidak terjadi hal-hal buruk karena kesehatan sedang terganggu.
- Obat Luka atau Plester
Kotak P3K yang berisi obat merah, alkohol, kapas, dan pembalut luka (plester) perlu juga disiapkan selain beberapa obat medis diatas. Hal ini dilakukan untuk mengantisipasi jika terjadi luka saat mudik lebaran.
Tidak kalah penting untuk mempersiapkan kondisi fisik yang sehat, asupan makanan dan minuman yang cukup, serta mengonsumsi vitamin untuk mencegah gangguan kesehatan saat mudik Lebaran.
Penulis: Indra Sena
Editor: Aas Arbi
