TANGSEL, RADARBANTEN.CO.ID – Wakil Walikota Tangsel, Pilar Saga Ichsan, memiliki cara sendiri untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Di tengah kesibukannya yang cukup padat sebagai Wakil Walikota Tangsel, Pilar masih menyempatkan nge-gym tiga kali sehari.
RelatedPosts
Menurut Pilar, rutinitasnya di tempat olahraga sudah ia lakukan sejak masih bersekolah di Australia.
“Saya dari zaman sekolah udah mulai nge-gym, terutama saat saya sekolah di Australia, saya pertama kali ikut fitness first, gym pertama yang saya ikuti, sampai saya menikah masih rutin nge-gym,” ujar Pilar saat ditemui RADARBANTEN.CO.OD di tempat gym di wilayah Serpong, Rabu, 6 September 2023.
Pilar mengatakan, nge-gym sudah menjadi bagian hidupnya, meski saat ini pola latihan tidak sebanyak dulu, tapi ia tetap mengusahakan dapat nge-gym tiga kali sehari.
“Cuma memang intensitas nge-gym sudah mulai jarang sejak dua tahun terakhir semenjak menjadi Kepala Daerah, target tiga kali dalam seminggu, minimal ya,” ujarnya.
Pilar mengatakan, saat ini yang menjadi priotitasnya adalah mengemban tugas sebagai Wakil Walikota Tangsel secara maksimal, sehingga ia banyak mengorbankan waktu berolahraganya untuk kepentingan masyarakat.
“Kan kita tetap prioritaskan pelayanan untuk masyarakat, tapi tetap menjaga kondisi badan kita, ya kita sesuaikan dengan waktu-waktu kosong ya,” jelasnya.
Menurut Pilar, dirinya tak hanya fokus pada nge-gym semata, ia juga memanfaatkan wakti kosongnya untuk bersepeda dan main sepak bola bersama para pegawai Pemkot Tangsel.
“Saya juga suka bersepeda dan kadang main bola sama teman-teman di Pemkot Tangsel, Ya alhamdulilah sih berjalan lancar,” ujarnya.
Pilar mengakui, menapaki usia yang terus bertambah, pola makannya juga mulai ia ubah. Beberapa hari belakangan ia mengakui suka makan makanan berminyak dan makan malam, sehingga ia kerap sakit sakitan.
“Gorengan dan yang manis-manis saat ini lagi saya kurangi, beralih ke yang rebus rebusan, ya saya memang belum bisa total makanan makanan yang bersih dan rapih, kalau laper tengah malem saya usahakan ganti sama buah buahan,” ujar Pilar.
Pilar mengatakan, tujuan berolahraga saat ini lebih kepada menjaga tubuh agar tetap proporsional menjauhkan dari obesitas.
“Saya kalau kunjungan ke warga, inspeksi pembangunan, kalau berat badan kan capek juga, dengan stamina yang kuat, maka berkegiatan lebuh maksimal,” ujarnya. (*)
Reporter: Syaiful Adha
Editor: Agus Priwandono
