RADARBANTEN.CO.ID – Mandi di malam hari sering dilakukan oleh orang yang baru pulang malam setelah menjalani aktifitasnya.
Badan yang kotor dan berbau keringat akan membuat tidak nyaman hingga memutuskan untuk mandi di malam hari.
Apakah mandi di malam hari baik untuk kesehatan?
Dilansir RADARBANTEN.CO.ID dari laman hellosehat.com pada Rabu (10/5/2023), simak pembahasan tentang gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kebiasaan mandi di malam hari ini.
Gangguan Kesehatan yang Disebabkan oleh Mandi di Malam Hari
Mandi tentunya bisa membantu membersihkan tubuh dari debu, polusi hingga virus-virus yang terbawa dari luar rumah.
Namun jika sering melakukan mandi di malam hari tentunya ada efek dan risiko yang bisa mengganggu kesehatan, diantaranya sebagai berikut:
Menyebabkan Flu
Mandi di malam hari bisa menyebabkan anda terserang flu dan masuk angin. Suhu dingin malam hari lebih mudah menimbulkan penyakit influenza karena virus tersebut berkembang biak lebih cepat pada suhu yang dingin
Risiko Terkena Hipotermia
Suhu udara pada malam hari cenderung dingin dan lembab. Mandi di malam hari akan membuat tubuh menggigil, kulit pucat, detak jantung meningkat, hingga bibir biru dan gemetar yang merupakan tanda hipotermia.
Memicu Kejang pada Penderita Epilepsi
Sudu udara yang terlalu dingin akan memicu terjadinya kejang. Hal ini tentunya berbahaya bagi penderita Epilepsi.
Terkena Bronkitis Akut
Bronkus atau Bronkitis Akut, adalah kondisi saluran nafas pada paru-paru mengalami peradangan. Suhu dingin saat mandi di malam hari akan membuat anda berisiko terkena Bronkitis Akut.
Berisiko Asma Kambuh
Mandi di malam hari selain menyebabkan bronkitis atau paru-paru basah juga membuat asma akan kambuh. Sama halnya dengan penderita sinusitis.
Otot Menjadi Kaku
Suhu udara yang dingin dapat menurunkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot menjadi kaku.
Memperburuk Gejala Rematik
Bila mempunyai penyakit ini sebaiknya hindari mandi di malam hari. Suhu udara yang dingin akan memperparah gejala rematik anda. Tanda terkena penyakit autuimun ini yaitu persendian kaku, bengkak, terutama di jari tangan atau kaki.
Agar terhindar dari semua gangguan kesehatan diatas, disarankan untuk mandi menggunakan air hangat. Hindari mandi terlalu lama dan segera keringkan tubuh anda.***
Editor: Haidaroh
