RADARBANTEN.CO.ID – Guys, kalian sering enggak sih tidur di atas lantai? Tidur merupakan salah satu kebutuhan biologis yang harus terpenuhi guna menambah energi yang diperlukan oleh tubuh kita.
Sehingga kita perlu memperhatikan jam tidur kita dan juga media apa yang akan kita tiduri. Jangan sampai kita tidur di atas lantai bukan?
Namun bagaimana jadinya jika kita tidur di atas lantai tanpa menggunakan tilam sedikitpun?
Sering kali kita acuh dan merasa bodo amat untuk tidur di atas lantai. Hal ini dilakukan biasanya ketika kita dalam keadaan sangat mengantuk atau pula karena merasa kepanasan dan merasa nyaman dengan lantai yang terasa dingin.
Tentunya hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Bukannya bertambah sehat, tidur di atas lantai justru menyebabkan terganggunya kesehatan kita.
Simaklah seberapa bahaya tidur di atas lantai untuk kesehatan kita, yang hingga pada akhirnya dapat timbulnya penyakit berikut:
- Masuk Angin
Jika pada awalnya kita merasa nyaman tidur di atas lantai, namun ketika terbangun dari tidur, akan terasa gejala awal masuk angin, seperti agak terasa demam dan terasa sakit kepala.
Hal itu dapat disebabkan karena adanya sentuhan langsung udara dingin pada kulit tubuh yang disalurkan oleh lantai yang ditiduri.
- Asma
Selain menimbulkan penyakit dalam janka waktu pendek sebagaiman penyakit sebelumnya. Tidur di atas lantai juga dapat menjadi pemicu mengidap penyakit berkepanjangan loh.
Penyakit pernafasan yang disebabkan menghirup udara berdebu ketika kita tidur di atas lantai sekaligus dengan suhu dingin yang dihantarkan dari lantai itu sendiri menjadi salah satu pemicu penyakit asma.
- Paru-paru Basah
Ketika kita tidur di atas lantai, tentunya kita tidak akan terhindar dari bakteri dan kuman yang menepel di lantai yang kita tiduri bukan?
Jika bakteri dan kuman itu masuk ke dalam tubuh kita, maka akan mengendap di dalam paru-paru sehingga terjadinya peradangan di dalamnya.
Hal itulah yang memicu timkbulnya berbagai gejala paru-paru basah , seperti batuk, pusing, tidak nafsu makan sehingga tubuh kita semakin terasa kurus.
