slot bcaslot bonus new memberslot ovoslot server thailandslot pulsa tanpa potongankaka hokiempire88tuanpencetempire88raja botaknaga empirenaga empire
radarbanten.co.id
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Humaniora
  • Info Bhayangkara
  • E-Paper
  • Radar Banten TV
No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Humaniora
  • Info Bhayangkara
  • E-Paper
  • Radar Banten TV
No Result
View All Result
radarbanten.co.id
No Result
View All Result
Home Uncategorized

Kiat Sederhana Tangkal Tertular Pilek di Tempat Kerja

Redaksi by Redaksi
22-02-2014 10:05:23
in Uncategorized
Kiat Sederhana Tangkal Tertular Pilek di Tempat Kerja
Share on FacebookShare on TwitterShare On Whatsapp

Baca Juga :

PMI Cilegon Seleksi Peserta Jumbara PMR Banten, Targetkan Kontingen Tangguh dan Humanis

Program Birokrat Cilegon Mengajar Berlanjut, ASN Kembali Turun ke Sekolah

QUI dan LAZISMU Kota Serang Bagikan Nasi kepada Warga Kurang Mampu

Manfaat Terong Bagi Kesehatan, Cocok untuk Mereka yang Menjalankan Program Diet

KETIKA musim hujan plus cuaca dingin seperti saat ini, tubuh sering menjadi rentan terserang pilek. Dan lazim diketahui, pilek sangat menghambat aktivitas harian termasuk di tempat kerja.

Bahkan, sebuah survei online terbaru yang dilakukan oleh Cintas Corporation menemukan bahwa 84 persen orang dewasa yang bekerja di Aerika Serikat (AS) justru bekerja dalam kondisi tubuh sedang sakit. Lebih buruknya lagi, hampir setengah dari mereka tidak pernah memperingatkan rekan kerja mereka bahwa mereka sedang sakit.

Inilah yang kemudian dapat dengan mudahnya membuat virus penyakit tersebut menyebar. Namun, ada cara-cara sederhana untuk menangkal tertular pilek di tempat kerja. Apa saja itu?

1. Waspada terhadap barang-barang umum

Barang-barang di tempat umum, termasuk keran wastafel, pegangan pintu microwave, dan keyboard anda, bisa dipastikan akan disentuh oleh banyak orang dan akan menularkan penyebaran kuman.

“Oleh sebab itu, cucilah tangan anda setelah menyentuh barang-barang umum tersebut,” kata petugas informasi publik di NSF International, Cheryl Luptowski, seperti dilansir laman News Max Health, Kamis (20/2/2014).

2. Cuci tangan sesering mungkin

Jika perlu cucilah tangan anda setelah makan siang, setelah meeting, setelah menggunakan peralatan kantor bersama, dan setelah berjabat tangan dengan orang lain. US Centers for Disease Control and Prevention menganjurkan penggunaan air hangat dan sabun hingga berbusa atau setidaknya 20 detik lamanya.

3. Mensterilkan benda-benda yang disentuh

Sekali dalam seminggu tidak ada salahnya anda membersihkan bagian bawah keyboard, mouse, telepon, dan bahkan botol air anda dengan menggunakan tisu basah antiseptik. Ini merupakan langkah mudah untuk memastikan benda-benda yang anda gunakan setiap hari tersebut bebas kuman.

4. Tetap terhidrasi

Terhidrasi dengan baik membantu sistem kekebalan tubuh melakukan tugasnya, seperti halnya mencukupkan waktu tidur dan mencegah stres. Biasakan untuk meletakkan sebotol air putih dengan gelas agar anda ingat untuk minum cukup air putih. Jika perlu, sesekali cobalah untuk mimun teh herbal hangat.

5. Jangan menyentuh wajah

Meskipun terasa sulit, namun tidak menyentuh wajah, menggosok mata, dan menggigit kuku merupakan salah satu langkah untuk mencegah kuman memiliki akses langsung ke dalam tubuh. “Jika memang anda merasa benar-benar harus melakukan hal tersebut, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu,” pungkas Luptowski. (jpnn)
Previous Post

Petani Masih Pilih Pupuk Anorganik Ketimbang Organik

Next Post

Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Related Posts

PMI Cilegon Seleksi Peserta Jumbara PMR Banten, Targetkan Kontingen Tangguh dan Humanis
Berita Utama

PMI Cilegon Seleksi Peserta Jumbara PMR Banten, Targetkan Kontingen Tangguh dan Humanis

by Adam Fadillah
Sabtu, 14 Juni 2025 20:01

CILEGON, RADARBANTEN.CO.ID–Puluhan anggota Palang Merah Remaja (PMR) dari berbagai sekolah di Kota Cilegon mengikuti seleksi calon peserta Jumpa Bakti Gembira...

Read moreDetails

Program Birokrat Cilegon Mengajar Berlanjut, ASN Kembali Turun ke Sekolah

QUI dan LAZISMU Kota Serang Bagikan Nasi kepada Warga Kurang Mampu

Manfaat Terong Bagi Kesehatan, Cocok untuk Mereka yang Menjalankan Program Diet

Di Olimpiade Sains, Olahraga dan Seni Tingkat Nasional, Ratu Zakiyah Beri Pesan Ini

Kota Tangerang Jadi yang Pertama Terapkan PPK BLUD di SMK se-Banten, Sachrudin: Perkuat Program Gampang Sekolah dan Gampang Kerja

Berbenah Rumah Setelah Banjir: Capek? Iya. Bisa? Banget!

Maesyal Rasyid: Pendidikan Keagamaan Cetak Generasi Unggul Dalam Akhlak dan Karakter

Hadi Mawardi Sebut Irna Narulita Tepat Komandoi PAN Banten, Optimistis Masuk Tiga Besar di Pemilu 2029

Intan Pengen Pendidikan Gratis SD dan SMP Swasta Gratis Sudah Jalan di Kabupaten Tangerang

Next Post
Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Kamu Suka Kue Apem Pandan? Ini Cara Buatnya

Suara Ledakan dari Krakatau Posco Masih Terjadi

Suara Ledakan dari Krakatau Posco Masih Terjadi

Mengapa Bra “Wajib” Bagi Wanita?

Mengapa Bra "Wajib" Bagi Wanita?

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses



Ikuti Kami

Facebook Instagram X-twitter Youtube
Gates of Olympus

Kanal

News

Redaksi

Peluang Usaha

Viral

Inspirasi

Love Story

Olahraga

News Video

Serba Serbi

E-Paper

Tekno

Pedoman Pemberitaan

Indeks

Tutorial

Pilihan Editor

PMI Cilegon Seleksi Peserta Jumbara PMR Banten, Targetkan Kontingen Tangguh dan Humanis

PMI Cilegon Seleksi Peserta Jumbara PMR Banten, Targetkan Kontingen Tangguh dan Humanis

by Adam Fadillah
Sabtu, 14 Juni 2025 20:01

CILEGON, RADARBANTEN.CO.ID–Puluhan anggota Palang Merah Remaja (PMR) dari berbagai sekolah di Kota Cilegon mengikuti seleksi calon peserta Jumpa Bakti Gembira...

Program Birokrat Cilegon Mengajar Berlanjut, ASN Kembali Turun ke Sekolah

Program Birokrat Cilegon Mengajar Berlanjut, ASN Kembali Turun ke Sekolah

by Bayu Mulyana
Sabtu, 14 Juni 2025 19:56

CILEGON,RADARBANTEN.CO.ID - Program birokrat mengajar Pemkot Cilegon berlanjut.Kegiatan Birokrat mengajar mulai kembali diselenggarakan pada 12 Juni 2025 kemarin yang berlokasi...

Copyright@2021


istanbul escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
marmaris escort
izmit escort
bodrum escort
antalya escort
antalya escort bayan

Radar Banten, All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Berita Utama
  • Kota Serang
  • Kabupaten Serang
  • Pandeglang
  • Lebak
  • Tangerang
  • Cilegon
  • Hukum
  • Olahraga
  • Humaniora
  • Info Bhayangkara
  • E-Paper
  • Radar Banten TV

© 2021 radarbanten.co.id.

empire88empire88raja botak