RADARBANTEN.CO.ID – Menjalankan ibadah puasa Ramadan menurut para ahli kesehatan memiliki manfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.
Dengan berpuasa diharapkan umat muslim dapat terhindar dari segala penyakit dan terhindar dari Virus Covid-19. Adapun berdasarkan hasil penelitian ahli kesehatan yang dikutip RADARBANTEN.CO.ID, dari situs resmi Kementerian Agama bahwasannya ada 4 manfaat berpuasa bagi kesehatan, antara lain :
- Tubuh mendapatkan fase istirahat usus dan perut serta membantu detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh secara alami.
- Puasa juga bisa mengurangi kadar lemak tubuh. Di mana Kelebihan lemak tubuh bisa merusak keseimbangan sistem kekebalan tubuh manusia. Lemak yang banyak akan memicu produksi sel, yang menyebabkan peradangan pada organ tubuh, memicu munculnya penyakit pembuluh darah dan masalah kesehatan lainnya
- Rasa lapar memicu sel-sel induk dalam tubuh untuk memproduksi sel darah putih baru untuk melawan infeksi. Para peneliti menyebutkan bahwa puasa berfungsi sebagai pembalik sakelar regeneratif yang mendorong sel induk menciptakan sel darah putih baru. Penciptaan sel darah putih baru inilah, yang menjadi dasar regenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh.
- Puasa bermanfaat dalam merestart sistem kerja tubuh. Kondisi ini membantu menciptakan lingkungan yang sehat bagi tubuh untuk meregulasi hormon.
Page 1 of 2
