Di kondisi cuaca seperti ini, kesehatan sudah pasti menjadi ancaman. Agar kesehatan tetap baik, perlu ada upaya untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Untuk meningkatkan metabolisme tubuh bisa dilakukan dengan cara meminum beberapa minuman di bawah ini. Cara membuatnya pun mudah.
RelatedPosts
Pertama, adalah jus tomat. Minuman ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh karena tomat kaya kandungan antioksidan yang disebut dengan likopen. Kandungan likopen ini lah yang dinilai bisa meningkatkan metabolisme tubuh secara alami.
Kedua, adalah air lemon dan madu. Selain enak, minuman ini juga ternyata mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Itu karena dua bahan utama minuman ini memiliki kandungan yang baik untuk data tahan tubuh.
Lemon mengandung asam askorbat dan serat pektin yang mampu membakar lemak, kemudian madu mengandung antioksidan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. (*)
Reporter: Bayu Mulyana
Editor: Agus Priwandono
