RADARBANTEN.CO.ID – Tanaman herbal sering dicari oleh masyarakat Indonesia.
Tanaman yang diracik menjadi obat yang mampu menyembuhkan berbagai macam keluhan.
Walaupun ada beberapa tanaman yang belum teruji secara klinis.
Selain dari obat klinis dokter, masih banyak masyarakat yang mempercayai serta meracik sendiri tanaman menjadi obat.
Karena jauh sebelum menggunakan obat klinis, nenek moyang pada zaman dahulu lebih sering menggunakan tanaman atau rempah-rempah yang diracik untuk obat.
Bahkan di Indonesia, tanaman herbal pun selain diracik untuk obat ada pula yang meracik menjadi jamu.
Banyak tanaman herbal untuk penyembuhan berbagai macam penyakit.
Para praktisi obat tradisional misalnya, mencari berbagai jenis tanaman herbal untuk dijadikan obat herbal.
Selain praktisi obat tradisional, mungkin sebagian orang tua kita di rumah menggunakan rempah dirumah yang mudah ditemukan untuk obat.
Ada tanaman yang bisa tanam sendiri loh.
Berikut tanaman herbal yang bisa ditanam sendiri di rumah:
- Kunyit
Dari yang kita ketahui, kunyit biasanya digunakan untuk penyedap atau pewarna alami untuk makanan.
Namun jangan salah, di dalam kunyit terdapat zat kurkumin.
Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh kita mendapatkan asupan anti oksidan dan anti radang.
Bisa menekan risiko pertumbuhan sel kanker.
Namun, konsumsi kunyit sewajarnya saja jangan berlebihan.
Karena efek samping dari kunyit yaitu menimbulkan asam dan pendarahan.
Kunyit banyak digunakan oleh para praktisi kesehatan herbal sebagai obat dan ramuan kecantikan.
- Jahe
Mendengar kata jahe, sudah pasti tidak asing lagi.
Karena selain sebagai bumbu dapur, banyak jamu yang terbuat dari bahan dasar jahe.
Jahe berkhasiat membuat tubuh hangat, melancarkan sistem pernapasan dan pencernaan.
Pusing, mual dan sakit perut bisa diredakan dengan mengonsumsi jahe.
Namun jangan berlebihan ketika mengonsumsinya yah.
- Lengkuas atau laos
Laos atau lengkuas memiliki nutrisi seperti zat besi, vitamin A dan c, serta serat.
Selain digunakan untuk bumbu pada setiap masalah, lengkuas pun memiliki Antioksidan yang bermanfaat meredakan rasa nyeri pada peradangan serta melawan infeksi.
Lengkuas pula dapat meningkatkan kesuburan pria.
- Kencur
Kencur pun tanaman yang bisa ditanam di rumah.
Karena jahe dan kencur itu mirip, kebanyakan orang terkadang tertukar.
Kencur biasanya selain untuk bumbu dapur bisa diolah menjadi jamu kencur.
Bayangan ketika mendengar jamu kencur adalah rasanya yang pahit, namun kencur saat diolah menjadi jamu memiliki rasa manis.
Kencur dapat membantu meringankan seseorang seperti ketika masuk angin, diare, batuk dan juga nyeri saat haid.
- Temulawak
Hampir satu jenis dengan kencur, temulawak dapat diolah menjadi jamu.
Manfaat yang diperoleh saat mengonsumsi temulawak yaitu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan penyakit lambung.
Temulawak pun banyak digunakan sebagai bahan tambahan herbal untuk para praktisi kesehatan dalam membuat obat penambah nafsu makan.
- Lidah buaya
Lidah buaya tak asing lagi jika terdengar di telinga kita.
Karena mungkin lidah buaya sudah banyak menjadi tanaman hias yang kerap kali ada di setiap rumah.
Telah kita ketahui bersama bahwa kebanyakan orang menggunakan lidah buaya untuk mas ke rambut agar terlihat cerah dan terawat.
Selain dari itu, lidah buaya dapat digunakan untuk menyembuhkan luka, pencernaan serta menghilangkan jerawat.
Namun jangan berlebihan ketika menggunakannya dikarenakan ada beberapa orang yang mengalami alergi ketika menggunakannya.
- Kumis kucing
Selain sebagai tanaman hias, kumis kucing tanaman herbal yang memiliki khasiat untuk kesehatan.
Manfaat tumbuhan kumis kucing yakni untuk asam urat, kandung kemih, ginjal dan penyakit diabetes.
Selain itu, bisa pula digunakan obat herbal untuk melancarkan saluran buang air kecil.
- Daun kemangi
Jika mendengar kemangi, kita sudah pasti tahu bahwa terkenal menjadi santapan lalapan untuk makan.
Namun jangan salah, daun kemangi memiliki khasiat bagi kesehatan.
Penambah nafsu makan, mengobati luka ringan dan penambah nafsu makan.
- Jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C, jeruk nipis dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Dapat membantu tubuh terhindar dari serangan jantung, batu ginjal dan menjaga kesehatan kulit.
Namun jangan berlebihan ketika mengonsumsinya dikarenakan kandungan asam pada jeruk nipis menjadikan gigi mudah berlubang.
- Daun sirih
Kandungan sirih terdapat kandungan kalium, yodium, Vitamin A dan Vitamin C.
Daun sirih dapat dimanfaatkan sebagai pengurangan pada asma, kadar kolesterol, penyembuh luka, dan diabetes.
- Daun ketumbar
Daun ketumbar diketahui sebagai bahan dasar masala yang sering digunakan.
Daun ketumbar dikonsumsi untuk memperlancar pencernaan.
- Daun mint
Daun yang memiliki aroma yang begitu dan memiliki khasiat untuk kesehatan yakni pencernaan.
Selain itu bisa untuk obat mual serta jika di tadi menjadi oles dapat dioleskan untuk nyeri otot.
- Bawang putih
Kandungan pada bawang putih yaitu vitamin C dan vitamin B6.
Selain sebagai bahan dasar masakan, bawang putih dijadikan obat herbal untuk meredakan flu, diare dan menjaga tekanan darah.
- Sambiloto
Sambiloto sebagai tanaman herbal yang dapat mengatasi flu, radang tenggorokan dan Amandel.
Itulah beberapa tanaman herbal yang dijadikan obat tradisional ala rumahan.
Penulis : Siti Fatimah Azzahro
Editor : Aas Arbi
