SERANG, RADADBANTEN.CO.ID – Tingkat polusi udara di Provinsi Banten nampaknya sudah lada tahapan yang mengkhawatkan dan mulai menyerang kesehatan tubuh. Dinas Kesehatan (Dinkes) Banten mencatat pada periode bulan Januari hingga Juli 2023 sedikitnya terdapat 520.561 warga Banten yang terserang infeksi saluran pernapasan akut alias ISPA.
Contoh umum ISPA termasuk pilek, influenza (flu), bronkitis, pneumonia, dan lain-lain. Gejala ISPA bisa bervariasi mulai dari gejala ringan seperti bersin, batuk, dan pilek hingga gejala yang lebih serius seperti sesak napas, demam tinggi, dan batuk berdahak.
Kepala Bidan Sumber Daya Kesehatan (SDK) pada Dinas Kesehatan (Dinkes) Banten dr. Dendi mengatakan, ISPA dapat dipicu oleh beberapa hal selain polusi udara, yakni virus, bakteri maupun jamur. ISPA ini dapat menyebar melalui kontak manusia.
“ISPA ini bisa disebabkan oleh banyak hal, dan yang sekarang tren adalah polusi udara. Dan tidak memungkiri bahwa polusi udara menang jadi pemicu ISPA. Karena dalam polusi itu mengandung karbon dan zat yang terhirup melalui saluran pernapasan. Karbon dan zat itu yang menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan,” kata dr. Dendi kepada Radar Banten, Jumat 8 September 2023.
dr. Dendi mengatakan, penting untuk memahami bahwa ISPA dapat menyebar dengan mudah dari orang ke orang, terutama melalui percikan dahak atau bersin. Oleh karena itu, menjaga kebersihan diri, mencuci tangan secara teratur, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit adalah langkah-langkah penting dalam pencegahan ISPA.
“Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala ISPA yang serius atau berkepanjangan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis untuk diagnosis dan perawatan yang tepat,” katanya.
Ia mengungkapkan, terdapat tips untuk menghindari penyakit ISPA ini diantaranya yakni dengan menjaga kesehatan tubuh. Makan makanan seimbang, tidur cukup, dan olahraga secara teratur untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Selain itu, meminum vitamin C, D, dan E juga dapat membantu meningkatkan imun tubuh yang dapat mencegah paparan virus, dan bakteri pemicu ISPA ini.
“Jika badan dirada kurang fit, kita sarankan untuk istirahat di rumah dan jika tidak ada suplemen vitamin maka bisa meminum obat herbal seperti air jahe, sereh, dan lain-lainnya,” ungkapnya.
Selain itu, untuk menghindari ISPA yang disebabkan oleh polusi udara juga bisa dilakukan dengan menggunakan masker saat menjalankan aktivitas di luar ruangan..
Reporter: Yusuf Permana
Editor: Aditya
