CILEGON,RADARBANTEN.CO.ID-Upaya mempersiapkan penyelenggaraan pelayanan kesehatan jamaah haji tahun 2024, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Cilegon mulai melakukan rapat koordinasi persiapan bersama instansi terkait.
Hadir di antaranya perwakilan Kemenag, Direktur Rumah Sakit, dan Kepala Puskesmas serta pemegang program haji se-Kota Cilegon.
“Jadi kita persiapkan calon jamaah haji ini, agar mereka sehat sehingga mampu melaksanakan ibadah haji karena ibadah haji ini membutuhkan kondisi kesehatan yang prima,” terang Kepala Bidang Upaya Kesehatan Masyarakat dan Perorangan pada Dinkes Cilegon Febrinaldo, Selasa 7 November 2023.
“Banyak di dalam ibadah haji yang menggunakan fisik secara prima, seperti Tawaf yang dilakukan 7 putaran dan Sa’i belum lagi dari Masjidil Haram ke penginapan sehingga kurang lebih membutuhkan perjalanan 8 sampai 9 kilo jarak yang ditempuh. Makanya harus dipersiapkan benar-benar agar hajinya mabrur,” tambahnya.
Pada kesempatan itu, Febri mengimbau kepada calon jamaah haji 2024 khususnya warga Kota Cilegon agar benar-benar dipersiapkan kesehatannya fisiknya.
“Kasihan juga sudah nunggu 10 sampai 15 tahun untuk keberangkatan, tapi kita juga tidak mempersiapkan kesehatan fisiknya. Makanya diperlukan pola hidup yang sehat yaitu tidur minimal 8 jam, olahraga 30 menit dan pola makan yang sehat, makan protein sayur-sayuran dan buah-buahan kemudian hidup bersih dan sehat,” katanya.
Selain itu, imbau Febri, para calon jamaah haji juga harus bisa melatih diri dan melatih kesabaran karena hal itu juga dapat mempengaruhi kesehatan.
“Kalau orangnya tidak sabar atau emosian itu berakibat tekanan darahnya bisa meningkat atau denyut jantungnya meningkat dan itu tidak baik bagi kesehatan,” imbaunya. (*)
Reporter: Raju
Editor: Agung S Pambudi
