SERANG, RADARBANTEN.CO.ID – Diabetes menjadi salah satu penyakit kronis yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia.
Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari gejala awalnya. Salah satunya adalah rasa kantuk yang berlebihan.
Pakar kesehatan menegaskan bahwa sering mengantuk tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda awal diabetes yang perlu diwaspadai.
Sebab, gejala mengantuk yang terus-menerus bisa terjadi karena kadar gula darah yang tidak stabil.
Ketika gula darah tinggi, tubuh kesulitan menggunakan glukosa sebagai sumber energi. Akibatnya, penderita sering merasa lelah dan mengantuk meski sudah cukup tidur.
Selain mengantuk, gejala lain yang patut diwaspadai, antara lain, sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, luka yang sulit sembuh, dan penglihatan kabur.
Jika dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan saraf, gagal ginjal, hingga penyakit jantung.
Data dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa lebih dari 11 juta orang di Indonesia hidup dengan diabetes, namun hanya sebagian kecil yang mendapatkan penanganan yang tepat.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala sejak dini dan melakukan pemeriksaan rutin, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko seperti obesitas, riwayat keluarga, atau gaya hidup tidak sehat.
Masyarakat juga diimbau untuk menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi gula berlebihan sebagai langkah pencegahan.
Editor: Agus Priwandono
