Caria pembuatannya, bahan direbus dalam air mendidih selama sepuluh menit. Kemudian cara pemakaian cukup direbus tigda kali sehari 3/4  gelas. Bagi yang suka lihat atau akupresur, Anda cukup menekan anggota tubuh yang berlokasi di puncak bahu, pertengahan antara tengkuk dan pangkal lengan.

Lokasi yang terletak 4 jari dibawah tempurung lutut tepi luar tulang kering. Lokasi pijatan ditekan sebanyak 30 kali tekanan

Nah, akupresur untuk mengatasi stres juga dapat dilakukan pemijatan pada lokasi yang letaknya di lekukan garis pergelangan tangan bagian dalam, segaris dengan jari kelingking. Lokasi yang terletak  di belakang kepala, 1 ibu jari di atas batas rambut bagian belakang. Lokasi pijatan ditekan sebanyak 30 kali tekanan .

Disampaikan oleh: Bidang Pelayanan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Banten