Kafein lanjut Bedford, juga menyebabkan otot kolon (usus besar) menjadi relaks.
Ketika dua jenis usus berbeda ini terdampak, efeknya adalah Anda jadi ingin cepat-cepat buang air besar.
CARA MENGATASI
Anda bawaannya selalu ingin buang air kecil, padahal Anda bukan penderita diabetes, dan Anda bukan tipe orang yang banyak minum air putih?
Pendapat lain juga datang dari sebuah penelitian yang menyebutkan, bahwa kandungan asam kopi dapat memberikan stimulasi pada usus dan kolon, membuat orang susah menahan buang air besar.
Menurut pakar gizi Corinne Dobbas, MS, RD, sebagaimana dilansir Medical News Today, pada kasus yang seperti ini, konsumsi kopi bisa menjadi penyebabnya.
Kopi sendiri, menurut Dobbas, memiliki fungsi diuretik, yang dapat meningkatkan frekuensi buang air pada mereka yang tidak rutin mengkonsumsinya.
Caranya agar minum kopi tidak membuat Anda bolak balik kamar mandi, lanjut dia, adalah membarengi minum kopi dengan camilan.
Dengan cara itu, pergerakan cairan pada perut dan sistem pencernaan dapat diminimalisir.**
Reporter/Editor Ahmad Lutfi
Artikel ini sudah tayang di Fin.Co.id, ‘Minum Kopi Bikin Anda Bolak-balik Kamar Mandi? Gini Cara Ngatasinnya,’ 16 Maret 2022.
